Hamilelik Hesaplama: Gebelik Haftası ve Doğum Tarihi Rehberi (2026)
Hamilelik Hesaplama: Gebelik Haftası ve Doğum Tarihi Rehberi (2026)
Son Güncelleme: Şubat 2026
Yazar: Op. Dr. Olcay İlhan – Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı
Hamilelik Hesaplama Nedir?
Hamilelik hesaplama, gebelik sürecinizi takip etmenizi ve bebeğinizin tahmini doğum tarihini öğrenmenizi sağlayan bir yöntemdir. Son adet tarihinizi (SAT) kullanarak kaç haftalık hamile olduğunuzu, hangi trimesterde bulunduğunuzu ve doğuma kaç gün kaldığını hesaplayabilirsiniz.
Hamilelik hesaplama ile şunları öğrenebilirsiniz:
- Kaç haftalık hamile olduğunuzu
- Tahmini doğum tarihinizi (TDT)
- Hangi trimesterde olduğunuzu
- Bebeğinizin gelişim aşamasını
- Önemli test ve kontrol tarihlerini
- Doğuma kaç gün kaldığını
Hamilelik Hesaplama Aracı
[İnteraktif Hamilelik Hesaplama Aracı buraya eklenecek]
🤰 Hamilelik Hesaplama
Hamilelik Kaç Hafta Sürer?
Normal bir hamilelik 40 hafta (280 gün) sürer. Bu süre, son adet tarihinizin ilk gününden itibaren hesaplanır.
Neden Son Adet Tarihi Kullanılır?
Döllenmenin tam olarak ne zaman gerçekleştiğini bilmek zordur. Ancak son adet tarihi kesin olarak bilindiği için, doktorlar bu tarihi referans alır. Gerçekte döllenme, son adetten yaklaşık 2 hafta sonra (yumurtlama döneminde) gerçekleşir.
Hamilelik Süreleri
| Ölçüm | Süre |
|---|---|
| Hafta | 40 hafta |
| Gün | 280 gün |
| Ay | 9 ay 10 gün |
| Trimester | 3 trimester |
Gebelik Haftası Nasıl Hesaplanır?
Yöntem 1: Son Adet Tarihine Göre (SAT)
En yaygın kullanılan yöntemdir.
Formül: Bugünkü tarih – Son adet tarihi = Gebelik günü ÷ 7 = Gebelik haftası
Örnek:
- Son adet tarihiniz: 1 Ocak 2026
- Bugünkü tarih: 24 Şubat 2026
- Geçen gün: 54 gün
- Gebelik haftası: 54 ÷ 7 = 7 hafta 5 gün
Yöntem 2: Naegele Formülü (Doğum Tarihi)
Tahmini doğum tarihini hesaplamak için kullanılır.
Formül: Son adet tarihi + 7 gün – 3 ay + 1 yıl = Tahmini doğum tarihi
Örnek:
- Son adet tarihiniz: 1 Ocak 2026
- +7 gün: 8 Ocak
- -3 ay: 8 Ekim
- Tahmini doğum: 8 Ekim 2026
Yöntem 3: Ultrason ile Hesaplama
İlk trimester ultrasonunda bebeğin baş-popo mesafesi (CRL) ölçülerek gebelik haftası belirlenir. Bu yöntem, son adet tarihi belirsiz olan kadınlarda altın standarttır.
Yöntem 4: Tüp Bebek Gebeliklerinde
Tüp bebek tedavisinde döllenme tarihi bilindiği için:
Formül: Embriyo transfer tarihi + 14 gün (3 günlük embriyo için) veya + 12 gün (5 günlük blastosist için)
Trimesterler: Hamileliğin 3 Dönemi
Hamilelik 3 trimestere ayrılır:
1. Trimester (1-12. Haftalar)
Gelişim:
- Bebeğin tüm organları oluşmaya başlar
- Kalp atmaya başlar (6. hafta)
- Kol ve bacaklar belirginleşir
- Beyin ve sinir sistemi gelişir
Anne belirtileri:
- Bulantı ve kusma (sabah bulantısı)
- Göğüslerde hassasiyet
- Sık idrara çıkma
- Yorgunluk
- Duygu değişimleri
Önemli testler:
- İlk ultrason (6-8. hafta)
- İkili tarama testi (11-14. hafta)
- NIPT testi (10+ hafta, opsiyonel)
2. Trimester (13-27. Haftalar)
Gelişim:
- Bebek hareketleri hissedilmeye başlar (16-22. hafta)
- Cinsiyet belirlenir
- Bebek duyabilir
- Parmak izleri oluşur
Anne belirtileri:
- Bulantı genellikle azalır
- Enerji artar
- Karın belirginleşir
- Bebek hareketleri hissedilir
Önemli testler:
- Üçlü/dörtlü tarama testi (15-20. hafta)
- Detaylı ultrason (18-22. hafta)
- Şeker yükleme testi (24-28. hafta)
3. Trimester (28-40. Haftalar)
Gelişim:
- Akciğerler olgunlaşır
- Bebek kilo alır
- Baş aşağı pozisyona geçer
- Doğuma hazırlanır
Anne belirtileri:
- Sık idrara çıkma
- Sırt ağrısı
- Uyku güçlüğü
- Nefes darlığı
- Braxton Hicks kasılmaları
Önemli testler:
- NST (Non-Stres Test)
- Biyofizik profil
- Grup B Streptokok testi (35-37. hafta)
Hafta Hafta Hamilelik
1-4. Haftalar
Döllenme gerçekleşir ve embriyo rahme yerleşir. Çoğu kadın henüz hamile olduğunu bilmez.
5-8. Haftalar
Kalp atmaya başlar. Kol ve bacak tomurcukları oluşur. Sabah bulantısı başlayabilir.
9-12. Haftalar
Bebek artık “fetus” olarak adlandırılır. Tüm temel organlar oluşmuştur. Düşük riski azalır.
13-16. Haftalar
İkinci trimester başlar. Enerji artar. Cinsiyet ultrasonla görülebilir.
17-20. Haftalar
Bebek hareketleri hissedilmeye başlar. Detaylı ultrason yapılır.
21-24. Haftalar
Bebek sesler duyabilir. Uyku-uyanıklık döngüsü oluşur.
25-28. Haftalar
Gözler açılır. Bebek hıçkırık yapabilir. Şeker testi yapılır.
29-32. Haftalar
Bebek hızla kilo alır. Akciğerler gelişmeye devam eder.
33-36. Haftalar
Bebek baş aşağı pozisyona geçer. Doğum hazırlığı başlar.
37-40. Haftalar
Bebek “miadında” kabul edilir. Her an doğum başlayabilir.
Tahmini Doğum Tarihi Ne Kadar Doğru?
Tahmini doğum tarihi (TDT) bir tahmindir. Bebeklerin sadece %4-5’i tam olarak bu tarihte doğar.
Normal Doğum Aralığı
- 37-42. haftalar arası doğum normaldir
- 37 haftadan önce: Erken doğum
- 42 haftadan sonra: Geç doğum
Doğum Tarihini Etkileyen Faktörler
- İlk gebelik mi (genellikle daha geç)
- Önceki doğum öyküsü
- Çoğul gebelik (genellikle erken)
- Anne yaşı
- Sağlık durumu
Hamilelik Hesaplamada Önemli Tarihler
| Hafta | Olay |
|---|---|
| 6-8 | İlk ultrason, kalp atışı |
| 11-14 | İkili tarama, ense kalınlığı |
| 15-20 | Üçlü/dörtlü tarama |
| 18-22 | Detaylı ultrason (anomali taraması) |
| 24-28 | Şeker yükleme testi |
| 28 | Anti-D (Rh negatif anneler) |
| 35-37 | GBS testi |
| 37+ | Doğum zamanı |
Hamilelik Hesaplama ve GynLobby Uygulaması
GynLobby uygulaması ile hamilelik sürecinizi kolayca takip edebilirsiniz:
✅ Gebelik Haftası Takibi: Kaç haftalık olduğunuzu anında görün ✅ Tahmini Doğum Tarihi: TDT’nizi otomatik hesaplasın ✅ Haftalık Gelişim: Bebeğinizin her hafta nasıl geliştiğini öğrenin ✅ Kontrol Hatırlatmaları: Önemli test ve randevuları kaçırmayın ✅ Benim Günüm: Her gün gebeliğinize özel brifingler alın ✅ Kilo Takibi: Hamilelik kilo artışınızı izleyin
GynLobby’yi App Store’dan İndirin →
Sonuç
Hamilelik hesaplama, gebelik sürecinizi anlamanın ve takip etmenin temel aracıdır. Son adet tarihinizi bilerek gebelik haftanızı, tahmini doğum tarihinizi ve önemli kontrol tarihlerini kolayca hesaplayabilirsiniz.
Unutmayın:
- Tahmini doğum tarihi bir tahmindir
- Ultrason ile hesaplama daha kesindir
- Düzenli doktor kontrolü önemlidir
- Her hamilelik bireyseldir
Bu bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır. Kesin değerlendirme için mutlaka kadın hastalıkları ve doğum uzmanına başvurun.
Yazar: Op. Dr. Olcay İlhan
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı | Jinekolojik Onkoloji
gynlobby.com
İlgili Konular
- Gebelikte İlk Üç Ay
- Gebelikte Uyku Pozisyonları
- Gebelikte Seyahat
- Gebelikte Diş Sağlığı
- Doğum Sonrası Egzersiz
Normal bir hamilelik 40 hafta (280 gün) sürer. Bu süre son adet tarihinizin ilk gününden itibaren hesaplanır. Ancak 37-42 hafta arası doğum normal kabul edilir.
Son adet tarihinizin ilk gününden bugüne kadar geçen gün sayısını 7’ye bölerek gebelik haftanızı hesaplayabilirsiniz. Örneğin, 56 gün geçtiyse 8 haftalık hamilesiniz demektir.
Naegele formülüne göre: Son adet tarihinize 7 gün ekleyin, 3 ay çıkarın ve 1 yıl ekleyin. Örneğin, son adetiniz 1 Ocak ise tahmini doğum tarihiniz 8 Ekim olur.
Tahmini doğum tarihi bir tahmindir. Bebeklerin sadece %4-5’i tam olarak bu tarihte doğar. 37-42 hafta arası doğum normal kabul edilir.
Hamilelik 3 trimestere (dönem) ayrılır. 1. trimester 1-12 hafta, 2. trimester 13-27 hafta, 3. trimester 28-40 hafta arasıdır. Her trimesterde farklı gelişimler ve testler vardır.